Oversiktskart
Parkering
Det er parkeringsplasser like ved inngangen til Speidermarka og videre oppover mot Friheim ved Frilageret. Respekter framkommelighet for utøvere og for beboere når du plasserer bilen.
Start-T1-T2-Mål
Svømmeetappene
Sprint
Svømmingen på Sprint-distansen foregår mellom Speidermarka og Storholmen. Sprintdistansen er 1 runde på 750m. Løypa svømmes MED klokka, dvs en svømmer på venstre side av bøyene.
Olympisk
Svømmingen på Olympisk-distanse vil være rundt Storholmen, 1 runde på 1500m. Løypa svømmes MED klokka, dvs en svømmer på venstre side av bøyene.
Sykkeletappene
Sprint
Sprintløypa har vendemål ca 1 km inn på Vistnesveien, like vest for Randaberg sentrum.
Olympisk
OL distanse-løypa deler trase med Sprint fram til rundkjøring ved Vistnesveien, før den fortsetter mot Bøveien, inn til Randaberg sentrum og har vending på Tungenes. På tilbaketur svinger løypa inn Sandeveien/Bøveien. I rundkjøring på Bøveien på første runde fortsetter du rett fram og kjører samme runde en gang til. Etter runde 2 tar du til høyre i rundkjøringen.
Løp
Løpeetappen er ei ut/inn sløyfe på 5 km. Det løpes 2.5 km fra Speidermarka med vending i Eskelandskogen og retur tilbake til Speidermarka.
- Deltakere på Sprintdistansen løper 1 runde.
- Deltakere på Olympisk distanse løper 2 runder.